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治疗,咨询或辅导-哦,我的!

如果个人成长是你的决心,你如何选择最好的助手?

发表于2016年12月31日

2017年的个人成长是否会成为您的议事日程?对于那些想要摆脱困境,从创伤,面对成瘾或改善他们的关系中痊愈的人来说,找到一个通过潜在挑战性的个人进化提供支持和指导的盟友会很有帮助。因为在治疗,咨询和辅导之间进行选择可能是一个神秘的过程,本博客提供了一个选择适合您的指南。这三者都有共同的重点,即教育客户掌握自己的进化过程。

内蒙足彩11选5治疗

治疗旨在揭示和治愈旧的心理和情感伤口,这些伤害会给人们的生活带来持续的困难。最初,精神病学在医学内部通过称为“分析”的治疗来治疗精神疾病,但随着精神药物的出现,精神病学已经开始主要集中在诊断精神疾病,将其与其他身体问题区分开来,以及用药物治疗不平衡的大脑化学。谈话疗法已经成为心理学家的一部分,他们在评估和治疗精神和情绪障碍方面受过训练。婚姻和家庭治疗师(MFT)和有执照的临床社会工作者(LCSW)也提供治疗。

资料来源:SerenaWong/

虽然精神科医生已经完成医学院,专攻精神病学,并且可以像所有其他医学博士那样开处方,但心理学家在研究生院获得博士学位,专门研究特定形式的精神疾病或类型的客户,不能写处方。

最佳选择

治疗最适合那些想要解决问题的情感和心理根源,治愈过去的创伤,并创造新的方式来应对支持改善的生活自尊和心理健康。这是一项艰巨的任务,需要一些时间才能完成,因此对于愿意参加/能够负担至少几个月的持续课程的人来说,治疗是最好的。

咨询

一个非常灵活的术语,咨询涵盖广泛的实践和专业人士。从高中生和求职者到最近失去亲人和夫妻关系危机,辅导员倾向于专注于特定人群或类型的问题。咨询可以采取简单的谈话疗法或格式塔的形式,以更多的应用形式的援助,如求职或恢复发展。一些辅导员可以提供与心理学家,MFT或LCSW相同的治疗,尽管更少的辅导员被证明可以作为心理学家进行测试和评估。

最佳选择

咨询最适合人。谁想专注于专业专业人士的特定主题。对于节省精神保健费用较少的客户来说,这也是一个不错的选择,因为从业人员的范围也提供了广泛的费用。时间安排灵活,咨询也是如此,客户可以在几个会话中解决特定问题,或者多年来继续就复杂和相互关联的问题进行咨询。

教练

来源:Ty_Swartz/eps

教练侧重于个人成长,目标实现和行为改变。这三个人的个人成长援助的最新成员,教练也是这三个实践中最不受管制的。一些教练只是决定他们有一些特别的东西可以分享并开始为客户提供辅导服务。其他人付钱参加培训课程并获得国际教练协会等组织的认证。最后,一些教练是学科领域的专家,并根据他们的专业知识提供信息,指导和建议。

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